Předporodní kurz v Bezvěrově

Vaše snažení bylo úspěšné a konečně jste těhotná? Gratulujeme! V našem předporodním kurzu v Bezvěrově vás naučíme vše, co budete potřebovat v těhotenství, v porodnici, během porodu i po narození vašeho miminka.

Klasický předporodní kurz v Bezvěrově

Klasický předporodní kurz v Bezvěrově má většinou 1 nebo dvě lekce vedené porodní asistentkou, nebo lékařem. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Bezvěrově je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit jistoty a důvěru, že nerodí v úplně neznámém místě. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Bezvěrově, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Předporodní kurz Bezvěrov

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Bezvěrově si postupně probereme celé těhotenství a všechny fyzické a zdravotní změny, které s ním souvisí. Řekneme si, co dělat, abychom všechny komplikace zmírnily a užily jsme si těhotenství, jak jen to bude možné. Těhotenství je jedinečná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

  • jak zvládat těhotenství bez jakýchkoli těžkostí?
  • jak zvládnout změny nálad?
  • jak se naladit na mimčo?
  • je normální, že se u pohledu na dítě nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
  • jak zvládnout ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro těhulky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
  • je normální, že se mi pletou slova, nepamatuju si věci,...? doplňte si samy :)
  • jak zvládnout průjem a zácpu v těhotenství?
  • jak zvládnout otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
  • co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
  • jak zvládnout tvrdnutí bříška
  • jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhulky v Bezvěrově je nejlepší?
  • dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
Online předporodní kurz

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Bezvěrově je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Bezvěrově pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz v Bezvěrově po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit kdykoli budete chtít, klidně ještě před otěhotněním. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete pustit i vícekrát.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Bezvěrově je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než se vám miminko narodí. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. V průběhu cca hodiny se v této lekci dozvíte:

  • jak při nákupu výbavičky do porodnice poslouchat svou intuici,
  • jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice v Bezvěrově, nebo kdekoli jinde,
  • co dělat, aby vám těhotenský průkaz zůstal napořád,
  • jak vyřešit příjmení dítěte, pokud nejste manželé,
  • že není nezbytné mít vymyšlené jméno pro mimčo nijak brzy,
  • co si vzít s sebou do porodnice,
  • jaká výbava pro dítě do porodnice je třeba,
  • jak do samotného porodu zapojit budoucího tatínka dítěte
  • PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.
Taška do porodnice v Bezvěrově

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si probereme, proč je vhodné rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jednu si vezmete na porodní oddělení a druhou pak na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Bezvěrově. Kromě vyloženě praktických tipů (jako třeba kojící podprsenka, porodní vložky a kalhotky, nebo tři vlastní ručníky) si probereme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a možná by vás ani nenapadly), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také povíme, k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct (jak vám u porodu může vytvořit pocit bezpečí a soukromí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou difuzér, hudbu a třeba také svíčky?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba přibalit například vlastní toaletní papír nebo příbor :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - doklady, věci, které bude potřeba na sál, věci na poporodní oddělení a pak také věci na doma).

Obsah online předporodního kurzu v Bezvěrově

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Bezvěrově jsou za námi a je na čase představit si jeho druhou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

  • Lekce 4 - Jak a kdy vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě v Bezvěrově
  • Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice v Bezvěrově pro vás
  • Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
  • Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
  • Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
  • Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
  • Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
  • Lekce 11 - Šestinedělí
  • Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma
Kojení
  • Lekce 13 - Péče o dítě v porodnici v Bezvěrově
  • Lekce 14 - Péče o dítě - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
  • Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
  • Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
  • Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
  • Lekce 18 - Cvičení pro těhulky - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
  • Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma v Bezvěrově
Těhotenská jóga Bezvěrov

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz v Bezvěrově:

  • Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Bezvěrově, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
  • Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

  • Perfektní předporodní kurz pro všechny introverty :),
  • Možnost poslouchat videokurz klidně jako podcast,
  • PDF návody ke stažení (co s sebou do porodnice, strava v těhotenství atp.),
  • Časově neomezený přístup ke kurzu + aktualizace kurzu zdarma,
  • Praktické tipy z dlouholeté praxe (co si sbalit do tašky do porodnice v Bezvěrově, jak zatočit se všemi nepříjemnými pocityběhem těhotenství, jak si vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě a porodnici, co je povinné a o čem si může klidně máma rozhodnout sama, co se děje během porodu, jak pečovat o dítě atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
  • Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
  • 12 hodin nabitých informacemi,
  • Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
  • Sleva na další kurzy online.

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Předporodní kurz Bezvěrov

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o dítě a jak si užívat svou novou životní roli otce.