Předporodní kurz v Bohušicích

Vaše příprava na otěhotnění byla úspěšná a vy jste konečně těhotná? Gratulujeme! V našem předporodním kurzu v Bohušicích vás naučíme vše, co budete potřebovat v těhotenství, v porodnici, během porodu i po narození vašeho miminka.

Klasický předporodní kurz v Bohušicích

Klasický předporodní kurz v Bohušicích trvá většinou okolo 2 hodin a naučíte se v něm základy, které je dobré znát. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Bohušicích je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit jistoty a bezpečí, že rodí ve známém prostředí. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Bohušicích, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Předporodní kurz Bohušice

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Bohušicích se naučíte vše o těhotenství, přes které vede cesta k porodu a mateřství. A dost možná je teď vašim hlavním tématem. V této lekci zdarma si probereme všechny těhotenské nepříjemnosti a komplikace, které vás mohou potkat a řekneme si, co dělat, aby nám bylo dobře. Těhotenství je jedinečná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

  • jak zvládat těhotenství bez obtíží?
  • je normální, že se u pohledu na novorozené děťátko nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
  • jak zdolat změny nálad?
  • jak se naladit na %miminko1%?
  • je normální, že zapomínám, pletou se mi slova,...? doplňte si samy :)
  • tvrdnutí bříška a co s ním?
  • jak zdolat otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
  • jak zdolat průjem a zácpu v těhotenství?
  • jak zdolat ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro nastávající maminky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
  • co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
  • jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro nastávající maminky v Bohušicích je nejlepší?
  • dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
Online předporodní kurz

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Bohušicích je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Bohušicích pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz v Bohušicích po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit klidně před otěhotněním, nebo v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete pustit i vícekrát.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Bohušicích je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit před narozením miminka. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. Během necelých 60 minut se v této lekci dozvíte:

  • jak při nákupu výbavy do porodnice poslouchat rozum,
  • jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice v Bohušicích, nebo kdekoli jinde,
  • že není tak úplně nutné mít vymyšlené jméno pro novorozené děťátko nijak brzy,
  • proč si případně udělat kopii těhotenského průkazu,
  • co si vzít s sebou do porodnice,
  • jaká výbava pro novorozené děťátko do porodnice je třeba,
  • jak do porodu zapojit tatínka
  • jak předem vyřešit příjmení dítěte,
  • PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.
Taška do porodnice v Bohušicích

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si řekneme, proč je praktické rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jednu tašku pro porodní oddělení a druhou na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Bohušicích. Kromě vyloženě praktických tipů (jako třeba kojící podprsenka, porodní vložky a kalhotky, nebo tři vlastní ručníky) si řekneme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a možná by vás ani nenapadly), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také probereme, k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct (jak vám u porodu může vytvořit soukromí, oporu a známé prostředí pro vnitřní klid) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou vlastní hudbu, svíčky, nebo třeba aromalampu?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba vzít si například vlastní příbor nebo toaletní papír :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - doklady, věci, které bude potřeba na sál, věci na poporodní oddělení a pak také věci na doma).

Obsah online předporodního kurzu v Bohušicích

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Bohušicích jsou za námi a je na čase představit si jeho druhou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

  • Lekce 4 - Jak a kdy vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě v Bohušicích
  • Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice v Bohušicích pro vás
  • Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
  • Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
  • Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
  • Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
  • Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
  • Lekce 11 - Šestinedělí
  • Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma
Kojení
  • Lekce 13 - Péče o dítě v porodnici v Bohušicích
  • Lekce 14 - Péče o dítě - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
  • Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
  • Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
  • Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
  • Lekce 18 - Cvičení pro těhotné - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
  • Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma v Bohušicích
Těhotenská jóga Bohušice

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz v Bohušicích:

  • Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Bohušicích, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
  • Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

  • Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
  • Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
  • Možnost poslouchat celý kurz jako podcast,
  • Ideální předporodní kurz pro introverty :),
  • PDF návody ke stažení (výbava do porodnice, strava v těhotenství atp.),
  • Termínově neomezený přístup ke kurzu,
  • Praktické tipy z praxe (co si sbalit do tašky do porodnice v Bohušicích, jak zatočit se všemi nepříjemnostmi během těhotenství, jak si vybrat dětského doktora a porodnici, co je povinné a o čem si může každá budoucí maminka rozhodnout sama, jak se připravit na porod, jak pečovat o mimčo atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
  • 19 lekcí a celkem 12 hodin plných informací
  • Sleva na další online kurzy.

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Předporodní kurz Bohušice

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o mimčo a jak si užívat svou novou životní roli otce.