Předporodní kurz v Branžeži

Vaše příprava na otěhotnění byla úspěšná a vy jste konečně těhotná? Gratulujeme! V našem předporodním kurzu v Branžeži vás naučíme vše, co budete potřebovat v těhotenství, v porodnici, během porodu i po narození vašeho miminka.

Obvyklý předporodní kurz v Branžeži

Obvyklý předporodní kurz v Branžeži trvá většinou okolo 2 hodin a naučíte se v něm základy, které je dobré znát. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Branžeži je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit jistoty a bezpečí, že rodí ve známém prostředí. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Branžeži, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Předporodní kurz Branžež

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Branžeži si nejprve probereme těhotenství, které k porodu a mateřství nerozlučně patří. A pravděpodobně je pro vás nyní aktuálním tématem číslo 1. V této lekci zdarma se podíváme na zoubek všem těhotenským příznakům a komplikacím, které nás můžou potkat a řekneme si, co dělat, abychom je zmírnily a těhotenství si tak co nejvíce užily. Těhotenství je zcela unikátní doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

  • je normální, že se u pohledu na miminko nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
  • jak se naladit na děťátko?
  • jak zvládat těhotenství bez jakýchkoli těžkostí?
  • jak zvládnout změny nálad?
  • je normální, že zapomínám, pletou se mi slova,...? doplňte si samy :)
  • tvrdnutí bříška a co s ním?
  • jak zvládnout otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
  • jak zvládnout průjem a zácpu v těhotenství?
  • jak zvládnout ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro těhulky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
  • co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
  • dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
  • jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhotné v Branžeži je nejlepší?
Online předporodní kurz

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Branžeži je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Branžeži pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz v Branžeži po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit klidně před otěhotněním, nebo v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete pustit klidně několikrát.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Branžeži je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než se vám mimčo narodí. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. Během cca hodiny se v této lekci dozvíte:

  • jak při nákupu výbavy do porodnice poslouchat svou intuici,
  • jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice v Branžeži, nebo kdekoli jinde,
  • proč si případně udělat kopii těhotenského průkazu,
  • jak vyřešit příjmení dítěte, pokud nejste manželé,
  • že není nezbytně nutné mít vymyšlené jméno pro miminko nijak brzy,
  • co si vzít s sebou do porodnice,
  • jaká výbava pro děťátko do porodnice je třeba,
  • k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct
  • PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.
Taška do porodnice v Branžeži

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si řekneme, proč je vhodné rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jednu tašku pro porodní oddělení a druhou na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Branžeži. Kromě vyloženě praktických tipů (jako třeba kojící podprsenka, porodní vložky a kalhotky, nebo tři vlastní ručníky) si řekneme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a dost možná byste je jen tak nevymyslela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také povíme, k čemu je tatínek u porodu (jak vám u porodu může vytvořit velice příjemný pocit soukromí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou vlastní aromalampu, difuzér, nebo hudbu?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba zabalit si například vlastní příbor nebo toaletní papír :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - doklady, věci, které bude potřeba na sál, věci na poporodní oddělení a pak také věci na doma).

Obsah online předporodního kurzu v Branžeži

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Branžeži jsou za námi a je na čase představit si jeho druhou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

  • Lekce 4 - Jak a kdy vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě v Branžeži
  • Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice v Branžeži pro vás
  • Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
  • Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
  • Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
  • Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
  • Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
  • Lekce 11 - Šestinedělí
  • Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma
Kojení
  • Lekce 13 - Péče o dítě v porodnici v Branžeži
  • Lekce 14 - Péče o dítě - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
  • Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
  • Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
  • Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
  • Lekce 18 - Cvičení pro těhotné - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
  • Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma v Branžeži
Těhotenská jóga Branžež

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz v Branžeži:

  • Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Branžeži, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
  • Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

  • Dokonalý předporodní kurz pro všechny introverty :),
  • Možnost poslouchat videokurz klidně jako podcast,
  • PDF souhrny důležitých informací ke stažení (co s sebou do porodnice, strava v těhotenství atp.),
  • Neomezený přístup ke kurzu + aktualizace kurzu zdarma,
  • Praktické tipy z dlouholeté praxe (co si sbalit do tašky do porodnice v Branžeži, jak zatočit se všemi nepříjemnostmiběhem těhotenství, jak si vybrat dětského doktora a porodnici, co je povinné a o čem si můžete s klidným svědomím rozhodnout sama, jak prakticky probíhá porod, jak pečovat o novorozence atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
  • Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
  • nejdelší předporodní kurz u nás a na Slovensko,
  • Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
  • Sleva na další kurzy online.

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Předporodní kurz Branžež

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o novorozence a jak si užívat svou novou životní roli otce.