Předporodní kurz ve Frenštátu pod Radhoštěm

Vaše snažení bylo úspěšné a konečně čekáte novorozené děťátko? Gratulujeme! V našem předporodním kurzu ve Frenštátu pod Radhoštěm vás naučíme vše, co budete potřebovat v těhotenství, v porodnici, během porodu i po narození vašeho miminka.

Obvyklý předporodní kurz ve Frenštátu pod Radhoštěm

Obvyklý předporodní kurz ve Frenštátu pod Radhoštěm trvá většinou okolo 2 hodin a naučíte se v něm základy, které je dobré znát. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás ve Frenštátu pod Radhoštěm je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá důvěru a mají pak pocit, že rodí ve známém prostředí. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem ve Frenštátu pod Radhoštěm, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Předporodní kurz Frenštát pod Radhoštěm

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma ve Frenštátu pod Radhoštěm se naučíte vše o těhotenství, přes které vede cesta k porodu a mateřství. A dost možná je teď vašim hlavním tématem. V této lekci zdarma si probereme všechny těhotenské nepříjemnosti a komplikace, které vás mohou potkat a řekneme si, co dělat, aby nám bylo dobře. Těhotenství je výjimečná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

  • jak zvládat těhotenství bez komplikací?
  • je normální, že se u pohledu na novorozené děťátko nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
  • jak přežít změny nálad?
  • jak se naladit na %miminko1%?
  • jak přežít ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro nastávající maminky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
  • jak přežít tvrdnutí bříška
  • co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
  • jak přežít otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
  • je normální, že zapomínám, pletou se mi slova,...? doplňte si samy :)
  • jak přežít tvrdnutí bříška
  • jak přežít průjem a zácpu v těhotenství?
  • jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro nastávající maminky ve Frenštátu pod Radhoštěm je nejlepší?
  • dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
Online předporodní kurz

První lekce tohoto online předporodního kurzu ve Frenštátu pod Radhoštěm je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu ve Frenštátu pod Radhoštěm pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz ve Frenštátu pod Radhoštěm po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit klidně před otěhotněním, nebo v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete pustit klidně několikrát.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás ve Frenštátu pod Radhoštěm je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit před příchodem do porodnice. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. se v této lekci dozvíte:

  • k čemu by se vám mohla hodit kopie těhotenského průkazu,
  • co je potřeba dělat předem, pokud jste nesezdaní a chcete, aby se dítě jmenovalo po otci,
  • jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice ve Frenštátu pod Radhoštěm, nebo kdekoli jinde,
  • jak při nákupu výbavičky do porodnice poslouchat své pocity,
  • že není nezbytně nutné mít vymyšlené jméno pro novorozené děťátko nijak brzy,
  • co si vzít s sebou do porodnice,
  • jaká výbava pro miminko do porodnice je třeba,
  • jak do porodu zapojit tatínka,
  • jak při nákupu soupravy do porodnice poslouchat selský rozum,
  • PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.
Taška do porodnice ve Frenštátu pod Radhoštěm

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si řekneme, proč je dobré rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jedna se vám bude hodit na porodní oddělení a druhá na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici ve Frenštátu pod Radhoštěm. Kromě vyloženě praktických tipů (jako speciální kalhotky, porodní vložky, kojící podprsenky, nafukovací kolo na sezení atp.) si řekneme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také povíme, jak do samotného porodu zapojit budoucího tatínka dítěte (jak vám u porodu může vytvořit pocit bezpečí a soukromí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou difuzér, hudbu a třeba také svíčky?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba přinést si například vlastní příbor nebo toaletní papír :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - potřebné doklady a papíry, věci, které bude potřeba na sál a poporodní oddělení a základní výbava na doma).

Obsah online předporodního kurzu ve Frenštátu pod Radhoštěm

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás ve Frenštátu pod Radhoštěm jsou za námi a je na čase představit si jeho placenou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

  • Lekce 4 - Jak a kdy vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě ve Frenštátu pod Radhoštěm
  • Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice ve Frenštátu pod Radhoštěm pro vás
  • Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
  • Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
  • Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
  • Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
  • Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
  • Lekce 11 - Šestinedělí
  • Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma
Kojení
  • Lekce 13 - Péče o mimčo v porodnici ve Frenštátu pod Radhoštěm
  • Lekce 14 - Péče o mimčo - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
  • Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
  • Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
  • Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
  • Lekce 18 - Cvičení pro těhotné - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
  • Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma ve Frenštátu pod Radhoštěm
Těhotenská jóga Frenštát pod Radhoštěm

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz ve Frenštátu pod Radhoštěm:

  • Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma ve Frenštátu pod Radhoštěm, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
  • Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

  • Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
  • Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
  • Možnost poslouchat celý kurz jako podcast,
  • Ideální předporodní kurz pro introverty :),
  • shrnutí lekcí a seznamy ke stažení (výbava do porodnice, strava v těhotenství atp.),
  • Doživotní přístup ke kurzu,
  • Praktické tipy z praxe (co si sbalit do tašky do porodnice ve Frenštátu pod Radhoštěm, jak zatočit se všemi trápeními během těhotenství, jak si vybrat pediatra a porodnici, co je povinné a o čem si může každá maminka rozhodnout sama, co se děje během porodu, jak pečovat o novorozence atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
  • 12 hodin plných důležitých informací
  • Sleva na další online kurzy.

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Předporodní kurz Frenštát pod Radhoštěm

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o novorozence a jak si užívat svou novou životní roli otce.